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242. 이 3가지만 지켜도 허리통증, 척추관협착증, 굽은허리가 좋아집니다. 통증에서 벗어나십시요 ㅣ 한의학박사, 침구과전문의, 산청김, 김경태원장 ㅣ ft 부부한의사
237. 허리디스크, 허리통증 이것만 따라해도 좋아집니다. 최고의 운동, 최악의 자세 |한의학박사, 침구과전문의, 산청김, 김경태원장 ㅣft 부부한의사
84. 허리지키는 다리 운동법( 척추관 협착증에 추천)ㅣ한의학박사, 침구과전문의, 산청김, 김경태 원장 | ft 부부한의사
270. 허리통증이 반복된다면 이곳을 만져주고 눌러주세요. 빨리 좋아집니다.(가랑이 장요근) | 한의학박사, 침구과전문의, 산청김, 김경태원장ㅣft 부부한의사
82. 허리 척추관 협착증 치료 따라하기 쉽고, 효과 탁월한 허리운동(50대 이상 추천)ㅣ한의학 박사, 침구과 전문의, 산청김, 김경태 원장 | ft 부부한의사
85. 허리지키는 목&등 운동법(척추관협착증 추천)ㅣ침구과전문의, 한의학박사, 산청김, 김경태 원장 | ft 부부한의사
115. 허리디스크 한마디만 기억하면 완치 됩니다 | 한의학박사, 침구과전문의, 산청김, 김경태원장 | ft 부부한의사
221. 이 관절만 늘려줘도 목, 어깨, 허리, 무릎 통증이 좋아집니다.(50대이상 필수)| 한의학박사, 침구과전문의, 산청김, 김경태원장 ㅣft 부부한의사
112.만성 허리 통증 이렇게 해결하세요. 통증 치료 운동법 | 한의학박사, 침구과전문의, 산청김, 김경태원장 ㅣ ft 부부한의사
121. 허리디스크에 반드시 피해야하는 동작 #shorts l 한의학박사, 침구과전문의, 산청김, 김경태원장 ㅣ ft 부부한의사
255. 허리통증 없애는 코어 강화운동, 누워서 다치지 않게 허리통증에서 벗어나세요 | 한의학박사, 침구과전문의, 산청김, 김경태원장 ㅣ ft 부부한의사
259. 젊은 노년. 신체나이 20년은 젊어질 수 있는 근력 운동법(근감소증). | 한의학박사, 침구과전문의, 산청김, 김경태원장 ㅣ ft 부부한의사
